Ateş Basması ve Terleme
Ateş basması, birçok bireyin yaşamında karşılaşabileceği yaygın bir durumdur. Genellikle hormonal değişiklikler, stres, aşırı sıcaklık veya bazı sağlık sorunları ile ilişkilendirilen bu durum, kişilerin fiziksel ve psikolojik durumlarını etkileyebilir. Bu makalede, ateş basmasının nedenleri, etkileri ve yönetim yöntemleri hakkında kapsamlı bir inceleme yapılacaktır.
Ateş Basmasının Nedenleri
Ateş basmasının pek çok farklı nedeni bulunmaktadır. Bu nedenleri şu şekilde sıralayabiliriz: - Hormonal Değişiklikler: Özellikle menopoz dönemindeki kadınlar, hormonal dalgalanmalar nedeniyle ateş basması yaşayabilirler.
- Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, vücutta çeşitli tepkimelere yol açarak ateş basmasına neden olabilir.
- Yüksek Sıcaklık ve Nem: Sıcak hava koşulları, vücudun ısısını düzenlemede zorluk çekmesine neden olarak ateş basmasını tetikleyebilir.
- Beslenme Alışkanlıkları: Baharatlı yiyecekler, alkol ve kafein gibi maddeler, vücut ısısını artırarak ateş basmasına yol açabilir.
- İlaçlar: Bazı ilaçların yan etkileri arasında ateş basması yer alabilir.
Ateş Basmasının Etkileri
Ateş basması, yalnızca fiziksel bir rahatsızlık değil, aynı zamanda psikolojik etkiler de yaratabilir. Bu etkiler arasında: - Rahatsızlık Hissi: Ateş basması sırasında hissedilen ani sıcaklık artışı, kişide rahatsızlık hissine yol açabilir.
- Uyku Bozuklukları: Gece terlemeleri ve ateş basmaları, uyku düzenini olumsuz etkileyerek yorgunluğa neden olabilir.
- Psikolojik Etkiler: Sürekli olarak ateş basması yaşayan bireylerde kaygı ve stres düzeyi artabilir.
Ateş Basması Yönetim Yöntemleri
Ateş basmasını yönetmek için çeşitli yöntemler mevcuttur. Bu yöntemler şunları içermektedir: - Soğuk Su ile Temas: Ateş basması hissi sırasında ellerin ve yüzün soğuk su ile yıkanması rahatlatıcı bir etki yaratabilir.
- Nefes Egzersizleri: Derin nefes almak, stres seviyesini azaltarak ateş basmasını hafifletebilir.
- Gevşeme Teknikleri: Yoga veya meditasyon gibi gevşeme teknikleri, genel stresi azaltarak ateş basmasını önleyebilir.
- İlaç Kullanımı: Doktor önerisi ile kullanılan bazı ilaçlar, ateş basmalarını kontrol altına alabilir.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek, hormonal dengeyi sağlamaya yardımcı olabilir.
Ek Bilgiler
Ateş basması, bazı sağlık sorunları ile de ilişkilendirilebilir. Özellikle tiroid hastalıkları, diyabet ve bazı kanser türleri, ateş basması semptomlarını artırabilir. Bu nedenle, ateş basması sık sık yaşanıyorsa bir sağlık uzmanına danışılması önerilmektedir. Ayrıca, menopoz dönemindeki kadınlar için hormon tedavisi gibi seçenekler de değerlendirilebilir. Sonuç olarak, ateş basması, çeşitli nedenleri ve etkileri olan bir durumdur. Yönetim yöntemleri ile bu durumun etkileri azaltılabilir. Ancak, sürekli ateş basması yaşayan bireylerin, altta yatan sağlık sorunlarını belirlemek için bir sağlık profesyoneline başvurmaları önemlidir. |
sizden bilgi almak istiyorm annem 84 yaşında bi grip salığını geçrdi fakat hala düzelmedi doktora götrdük bişey yok sadce kalpte kireçlenme bide boğazında aut damarında bi cism varmış amaliyat gerek görmediler direk allah korusun vaka şimdide sürekli ateş gelmeleri ve terlemleri yarm saate bi heliyor özelikle gecleri ne yapmalıyız lütfen yardımcı olmanızı rica ediyorm
Cevap yazMerhaba Fidan,
Annenizin yaşadığı durum oldukça endişe verici olabilir ve onun sağlığı hakkında endişelenmeniz çok normal. Özellikle yaşlı bireylerde grip sonrası komplikasyonlar ve ateş gibi belirtiler dikkatle izlenmelidir. Annenizin grip sonrası tam olarak iyileşememesi ve gece terlemeleri, ateş gibi belirtiler başka bir enfeksiyonun veya altta yatan başka bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Doktorunuz ameliyat gerek görmemiş ancak belirtiler devam ediyorsa, durumu tekrar değerlendirmek üzere bir sağlık kuruluşuna başvurmanızda fayda var. Özellikle uzman bir doktora, tercihen bir enfeksiyon hastalıkları uzmanına veya dahiliye uzmanına gitmenizi öneririm. Bu süreçte annenizin bol sıvı almasını sağlamak, beslenmesine dikkat etmek ve mümkünse dinlenmesini sağlamak önemlidir. Ateş düşürücü ilaçlar ve doktorun önereceği diğer tedavi yöntemleri de bu süreçte yardımcı olabilir.
Annenizin sağlık durumunun en kısa sürede düzelmesi dileğiyle. Lütfen sağlık profesyonellerine danışmaktan çekinmeyin.
Merhaba fidan,
Annenizin yaşadığı durumu anlıyorum ve endişelerinizi paylaşıyorum. Ateş ve terleme gibi belirtiler, özellikle geceleri ortaya çıkıyorsa, bu durum dikkate alınması gereken bir sağlık sorunu olabilir.
Öncelikle, annenizin mevcut şikayetleri hakkında detaylı bir değerlendirme yapılması için bir dahiliye uzmanına veya enfeksiyon hastalıkları uzmanına başvurmanızı öneririm. Ayrıca, annenizin vücut direncini artırmak için dengeli beslenmesine, yeterli sıvı almasına ve dinlenmesine dikkat etmeye çalışın. Bu süreçte doktorunuzun önerilerine uymanız büyük önem taşıyor.
Geçmiş olsun dileklerimle,
Merhaba, fidan hanım o yaşlarda grip kolay atlatılmıyor. Annenize rabbim acil şifalar versin çok dua edin yaşı ilerlemiş olduğu için duaya ve yardımınıza ihtiyacı var.
47 yaşındayım terleme ve ateş basıyor nefesin kesilecek gibi oluyor 2 yıla yakın oldu bir dönem geçmişti tekrar başladı çok doktora gittim bi çare bulamadım hangi dr. A gideyim
Cevap yazMerhaba Şükran hanım,
Yaşadığınız belirtiler menopoz veya tiroid sorunları ile ilgili olabilir. Bu sebeple bir endokrinoloji uzmanına görünmenizi öneririm. Ayrıca bir jinekologa da danışarak menopoz belirtileri olup olmadığını kontrol ettirebilirsiniz. Her iki uzmanla da görüşerek daha detaylı bir inceleme yaptırmanız sizin için faydalı olacaktır. Geçmiş olsun.
Merhaba Şükran,
Belirttiğiniz şikayetler menopoz belirtileri olabilir. Bu konuda bir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı'na başvurmanızı öneririm. Ayrıca, endokrinoloji uzmanı da hormon düzeylerinizi kontrol edebilir. Umarım en kısa zamanda sağlığınıza kavuşursunuz.
Sağlıklı günler dilerim.
Merhaba, meydana gelen bu durum, insanlarda sık karşılaşılan durumlardandır. Özelikle alerjisi olan insanlarda bu durumlar daha fazla meydana gelmektedir. Daha önce alerji testi yaptırmadıysanız mutlaka doktora giderek alerji testleri uygulayın.
Terleme vücudumuzda bulunan sempatik sistem adı verilen sinirlerin fazla çalışması ile oluşan bir durumdur. Terleme ergenlik, hamilelik ve menopoz döneminde normalin üstünde olabiliyor. Fakat bazı hormon ve endokrin hastalıkları da terlemeye sebep olabiliyor. Ayrıca kullanılan bazı psikiyatri ilaçları ve stresli olmak da terleme yapmaktadır. Siz genede bir psikiyatrıya doktoruna görünün.
Followers
Followers
Followers
- 23 Eylül 2024 Pazartesi
Hamilelikte Gece Terlemesi- 28 Eylül 2024 Cumartesi
Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi- 21 Eylül 2024 Cumartesi
Ayak Altı Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi- 22 Eylül 2024 Pazar
Koltuk Altı Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi- 29 Eylül 2024 Pazar
Gece Soğuk Terlemenin Nedenleri