Terleme, vücut ısısının düzenlenmesini sağlayan ve sinir sistemi tarafından kontrol edilen bir fonksiyondur. Vücut ısısının artması sonucunda deri gözeneklerinden dışarıya çıkan sıvının buharlaşması yoluyla ısı kaybı olur. Bu durumda aşırı ısınan vücut soğumaya başlar ve vücut ısısı dengelenmiş olur. Terleme sayesinde vücut ısısının yükselmesi engellenir. Fizyolojik olarak önemli bir işlevi ve görevi olan terlemenin aşırı olduğu durumlara 'hiperhidroz' adı verilir. Aşırı Terlemenin Nedenleri Aşırı terleme, genellikle heyecan ve stres ile tetiklenir. Bu durumda olan hastalar, genellikle uyanık oldukları zamanlarda bu durumla karşı karşıya kalırlar. Uyurken heyecan ve stres olmadığından, aşırı terlemezler. Terlemenin sıkça görüldüğü yerler koltuk altları, avuç içleri ve ayak tabanlarıdır. Koltuk altı terlemeleri ergenlik döneminde görülmeye başlar. Avuç içi ve ayak tabanı terlemeleri ise çocukluk çağından itibaren oluşmaya başlar. Aşırı terleme problemi olan kişilerin %60 ile %80 arasında, aileden gelen genetik bir durum olduğu görülebilmektedir. Aşırı Terlemenin Belirtileri Aşırı terlemenin belirtileri şunlardır:
Aşırı terleme ve kokusu kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyebilmektedir. Her ne kadar sık sık duş alıp, kıyafet değiştirip, losyon kullanarak veya koltuk altı pedi ile önlemler almaya çalışılsa da bazen bu önlemler yeterli olmayıp tedavi görmeyi gerektirebilmektedir. Aşırı Terlemenin Tedavi Yöntemleri Aşırı terleme tedavisinde bazen ilaçlar yetersiz kalabilir. Böyle durumlarda cerrahi işlemlere başvurulduğu gibi botox ve lazer işlemleri ile de bu sorun ortadan kaldırılabilmektedir. Botox Tedavisi Bu yöntemler arasında en etkili olanı botox tedavisidir. Botox tedavisinde, deri içerisine küçük dozlarda botox enjeksiyonu uygulanır. Bu işlem, ter bezlerinin sinir lifleri tarafından uyarılmasını durdurur ve bu süre içerisinde ter oluşumu engellenir. Botox tedavisi en fazla koltuk altı bölgesinde etki göstermektedir ve en rahat tedavi edilen bölge burasıdır. Botox tedavisinin en hızlı ve en olumlu sonuç verdiği bölge, aşırı terleyen koltuk altı bölgesidir. Koltuk altına uygulanan botox işlemi terlemeyi tamamen ortadan kaldırmaz, aşırı terlemeyi normal bir düzeye indirir. Botox tedavisinin diğer tedavilere göre yan etkileri daha az görülmektedir. Oluşan yan etkiler de kalıcı olmazlar, zamanla kaybolurlar. Cerrahi Yöntemler İlaç ve botox tedavilerinin yetersiz kaldığı durumlarda cerrahi yöntemler de devreye girebilir. Bu yöntemler daha kalıcı çözümler sunabilir ancak yan etkileri ve komplikasyon riskleri daha yüksek olabilir. Bu nedenle cerrahi müdahale düşünülmeden önce diğer tedavi yöntemleri mutlaka değerlendirilmelidir. Yaşam Tarzı Değişiklikleri Aşırı terleme sorununu yönetmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri de faydalı olabilir:
Bu önlemler, terleme miktarını azaltmaya yardımcı olabilir ve kişinin yaşam kalitesini artırabilir. |
.jpg "El Ayak Terlemesi")
Cihannur
28 Nisan 2024 PazarMerhaba. Benim bir tane arkadaşım var. Serin havada bile yürürken aşırı derecede terliyor. Bu yüzden aşırı terlemeyi önlemek için neler yapılabilir?
Cevap yazAdmin
28 Nisan 2024 PazarMerhaba Cihannur,
Arkadaşının yaşadığı aşırı terleme durumu oldukça rahatsız edici olabilir. Bu durumu önlemek için birkaç önerimde bulunabilirim:
1. Giyimde Doğru Seçim: Nefes alabilen, pamuklu ve teri emen kumaşlardan yapılmış giysiler tercih edilmelidir.
2. Antiperspirant Kullanımı: Güçlü bir antiperspirant kullanmak terlemeyi azaltabilir. Bu ürünleri gece yatmadan önce uygulamak daha etkili olabilir.
3. Bol Su Tüketimi: Vücut sıcaklığını düzenlemek için yeterli miktarda su içmek önemlidir.
4. Diyet Düzenlemesi: Baharatlı ve sıcak yiyeceklerden kaçınmak terlemeyi azaltabilir.
5. Stres Yönetimi: Stres ve kaygı terlemeyi tetikleyebilir. Meditasyon, yoga veya nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri faydalı olabilir.
6. Doktor Konsültasyonu: Bu önlemler yeterli gelmiyorsa bir dermatolog veya genel cerrah ile görüşmek daha ileri tedavi yöntemleri için faydalı olabilir.
Umarım bu bilgiler arkadaşına yardımcı olur. iyi günler dilerim.
Senem
28 Nisan 2024 PazarMerhaba Böyle durumlarda cerrahi işlemlere başvurulduğu gibi botox ve lazer işlemleri ile de bu sorun ortadan kaldırılabilmektedir. Bu işlerde en etkin olan yöntem botox tedavisidir. Botox tedavisinde, deri içerisine küçük dozlara botox enjeksiyonu uygulanır ve ter bezlerini sinir lifleri tarafından uyarılmasını durdurur ve bu süre içerisinde ter oluşumu durdurulmuş olunur.
Soru Sor / Yorum Yap