Sağ Koltuk Altı Terlemesi

Sağ koltuk altı terlemesi, sağ koltuk altı terlemesi olan kişilerin terlemeyi ayarlaması sağlayan, sempatik sistemde ayar yani fonksiyon bozukluğu, sempatik sistemin aşırı duyarlı olmasından ve fazla çalışmasından kaynaklanmaktadır. Normal olarak fonksiyonun bazı şahıslar da artmış olmasından da kaynaklanabilir. Sebep olan bir hastalık, hormon bozukluğu ve benzerleri gibi problemler yoktur. Stres, heyecan gibi psikolojik uyarılarla başlanabilir. Sağ koltuk altı terlemesinin hayati tehlikesi bulunmamaktadır. Fakat kol altındaki giysilerden taşan ıslaklık, çirkin bir görüntü yansıtmaktadır. Bazen buna kötü koku da dahil olabiliyor.

Sağ koltuk altı aşırı terlemesi nasıl engellenir?

Terleme vücut sıcaklığının toksinlerin dışarı atılması ve korunması için gereklidir. Toksinler vücuttan idrar ve ter yoluyla atılmaktadır. Terlemeyi azaltabilmek için düzenli tuvalete çıkma ve günde en az 8 bardak su içilmelidir. Yeterli düzeyde su alındığında, toksinlerden her yerine önemli miktarının idrar yoluyla atılması sağlanmış olacaktır. Azot toksin olduğundan terlemeyi tetikler. O yüzden alkol alımını yaz aylarında sınırlandırılıp ya da hiç tüketmemek gerekir. Sağ koltuk altı terlemesi ile mücadele etmek için öncelikli olarak alınan gıdalara dikkat edilmesi gerekir. Ayrıca acı biber, pul, soğan, sarımsak vücut ısısını yükseldiğinde terlemeyi de artırmaktadır. Bol bol yeşil yapraklı sebze, mevsim meyvelerini ile beslenme listesine ekleme ve tam buğday ürünlerini tüketmek gerekir. Bu tip beslenme yöntemleri ile terlemeyi azaltacağı gibi genel vücut açısından da faydalı olacaktır.

Sağ koltuk altı terlemesini önlemek için diğer yöntemler

Günlük olarak sağ koltuk altı elma sirkesi sürülerek sağ koltuk altı terlemesini azaltmak mümkündür. Sirkeyi sağ koltuk altı sürüp 5-10 dakika bekledikten sonra bol suyla durulmalı ve deodorant kullanılmalıdır.

Yatmadan önce sağ koltuk altı sürülecek limon, terlemeyi ve kokuyu azaltacaktır. Sabah kalkınca sağ koltuk altı ıslak bezle silip aynı şekilde deodorant kullanılabilir.

Günlük olarak bir bardak adaçayı terlemeyi azaltacaktır.

Duştan çıktıktan hemen sonra sağ koltuk altını kurulayıp parmak uçlarıyla masaj yapılmalı ve bir miktar bebe yağı sürülebilir. Yaklaşık olarak yarım saat geçtikten sonra deodorant kullanılabilir.

Çoğu durumlarda vücudun yaşadığı daha ciddi problemlerden kaynaklanması sonucunda aşırı terlemeye sebebiyet vermektedir. Bu gibi durumlarda muhakkak doktora gidilmeli ve aşırı terlemenin sebebini net olarak öğrenmeliyiz.

Son Güncelleme : 19.01.2024 05:35:15

Sağ Koltuk Altı Terlemesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri, Terleme, vücudun normal olarak oluşturduğu bir fonksiyondur. Vücudumuzun ısı dengesinin sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda da yükselen vücut ısısının terlemeyle düşmesi de mümkün olabilir. Terleme esnas...

Ani Terleme

Ani terleme, Herhangi bir zamanda sebepsiz bir şeklide meydana gelen terleme şekillerine ani terleme denmektedir. Ani terlemeler bazı durumlarda sorun teşkil etmezken, bazı durumlarda büyük sağlık sorunlarının oluşabileceğinin habercisidir. Böbrek üs...

Ateş Basması Terleme

Ateş Basması Terleme, vücudun sıcaklığı gerektiği gibi ayarlayamamasından kaynaklanır. Beynin hipotalamus bölgesi vücudun soğuk sıcak dengesini koruma görevi yapar. Havanın sıcaklığı düştüğünde yani soğuduğunda beyne sinyal göndererek, titremeyi teti...

Soğuk Terleme Halsizlik

Soğuk terleme halsizlik, stres ve kaygı gibi durumlarda genellikle ortaya çıkar. Bazı hastalık durumları soğuk terlemeye ve halsizliğe neden olmaktadır. Herhangi bir durum nedeni ile gerçekleşmeyen, ani bir şekilde ortaya çıkan terleme soğuk terlemed...

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme, Bebeklerde ateş sorunu anne ve babaların en çok zorlandığı konuların başında gelmektedir. Zira ebebeynlerin çocuklarında görülen ateş yükselmesi sorununa karşı neler yapması gerektiğini bilmesi gerekir. Yaşanan ateş y...

Çocuğun Soğuk Terlemesi

Çocuğun Soğuk Terlemesi, Terleme olayı, bedenin normal olarak oluşturduğu bir işlevdir. Bedenimizin ısı düzeninin dengelenmesi yardım etmektedir. Bunun yanı sıra da yükselen beden ısısının terlemeyle, azalması mümkün olabilmektedir. Terleme sırasında...

Uykuda Baş Terlemesi

Uykuda baş terlemesi, yaz kış fark etmeksizin ortaya çıkan, kişilerin sağlık durumunu etkilediği gibi sosyal yaşam kalitesini de düşüren bir rahatsızlık türüdür. Birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilen uykuda baş terlemesi, özellikle kilo sorunu ...

Alın Terlemesi

Alın Terlemesi, Toplumumuzda her 100 kişiden 2-3'ünde görülen alın terlemesi, yalnızca alında olabileceği gibi yüzün diğer bölgelerinde el, koltuk altı ve ayak bölgesi terlemesi ile de görülebilir. Kendi başına ya da başka bir rahatsızlığın yan etkis...

Üşüme Terleme

Üşüme terleme, enfeksiyon ya da düşük kan basıncı gibi farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur. Ayrıca sıcak çarpması ve toksik şok sendromu gibi faktörlerde de üşüme ile terleme oluşabilir. Terleme genellikle avuç içinde, kol...

Soğuk Algınlığı Terleme

Soğuk algınlığı terleme; soğuk algınlığı üst solunum yoluna bağlı viral enfeksiyon hastalığıdır. Genellikle sonbahar ve kış aylarında kendini belli eder. Virüs kaynaklı olan bu hastalık zararlı mikroorganizmaların vücuda girip yerleşmesi ile soğuk al...

Durduk Yere Terlemek

Durduk Yere Terlemek, Bedenimizde yaklaşık olarak 2 ile 3 milyon kadar ter bezi bulunmaktadır. Bu ter bezleri bedenin her yerine yayılmaktadır. Ancak bazı özel bölgelerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır. Örneğin koltuk altı bezleri, ayaklarda, eklem ...

Gece Kafa Terlemesi

Gece kafa terlemesi, yaygın olarak görülen durumlardan biri olmasa bile ülkemizde de birçok kişide sorun haline gelmiş bir durumdur. Daha çok kafanın yastığa gelen kısmında meydana gelen terleme, ilk zamanlarda çok büyük sorun olmasa bile belli bir s...