Avuç içi terlemesi, tıbbi adıyla palmoplantar hiperhidroz, genellikle psikolojik etkenler ve ter bezlerinin aşırı çalışmasına bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur. Bu rahatsızlık, çoğunlukla ergenlik döneminde başlar ve yaşam boyu devam edebilir. Vücudun ısısını düzenlemek ve toksinleri dışarı atmak için terleme önemli bir işlevdir. Avuç içlerinde, vücuttaki ter bezlerinin yarısı bulunur. Bu nedenle stres, sıcaklık gibi etkenler ilk olarak avuç içlerinde terlemeye neden olur. Hiperhidroz, başka bir dış nedene bağlı olmaksızın aşırı terlemeye neden olan bir durumdur ve tedavi için çeşitli yöntemler bulunmaktadır.

Avuç içi terlemesi, kişinin psikolojik durumuyla da bağlantılı olabilir. Tanımadığı sosyal bir ortamda bulunma, toplum içinde zorlayıcı etkenlerin olması ve stres gibi durumlar, sempatik sinir sisteminde adrenalin üretiminin artmasına neden olabilir. Bu durumda avuç içi terlemesi, yüz kızarması ve kalp atışının hızlanması gibi belirtilerle birlikte ortaya çıkabilir.

Terlemeyi artıracak etkenlerden uzak durulması gerekmektedir. Bunun için hava akışını önlemeyen giysilerin giyilmesi ve cildi kapatan eldiven gibi eşyaların kullanılmaması önemlidir. Eldiven, bazen avuç içi terlemesinin gizlenmesi amacıyla tercih edilebilir, ancak bu daha fazla terlemeye yol açabilir.

Petrol bazlı losyonlardan ve deri ürünlerinden kaçınılmalıdır. Ellerde vazelin kullanılması önerilir, bu ciltte nemi dengeler ve ellerin kurumasını önler. Koltuk altları için üretilen ter önleyiciler ellerde de kullanılabilir. Özellikle alüminyum zirkonyum içeren ter önleyiciler bu konuda etkili olabilir.

Vücuttaki gerginlik, stres ve anksiyete genel olarak terlemeye neden olur. Bu nedenle rahatlamak için sportif etkinlikler yapılabilir. Egzersiz, meditasyon ve yoga gibi çalışmalar faydalı olabilir.

Ellerin sıkça yıkanması, yıkama olasılığı bulunmuyorsa alkol bazlı dezenfektan kullanılması tavsiye edilir. Alkol, bir süreliğine de olsa ellerdeki teri kurutacaktır. Eller yıkanırken sabun kullanılmamalı, sadece suyla yıkama yapılmalıdır. Ayrıca elleri serinletecek çözümler üretilmelidir. Bir vantilatör bile bu işi sağlayabilir. Ellere pudra serpilmesi de terlemenin etkisini bir süre durduracaktır.

İyonoforez: Bu tedavide su yardımıyla cilt altına elektrik akımı verilir. Bu sayede terleme geçici olarak engellenir. Elektrik akımı suya verildiğinde, eller suyun içine sokulur. Bu aşamada karıncalanma oluşsa da ağrılı bir tedavi değildir.

Oral İlaçlar: Hastaya antikolinerjik ilaçlar verilerek, ilaçların yan etkisiyle terleme durdurulmaya çalışılır. Ancak bu ilaçlar ağız kuruluğu gibi bazı yan etkilere neden olabilir.

Botulinum Toksin Enjeksiyonları: Bu yöntem kalıcı olmasa da terlemeye bir süre engel olabilir. Terlemeye neden olan sinirlerin iletimini engelleyecek enjeksiyonlar uygulanır. Üstelik ağrılı bir tedavi sürecidir.

Sempatektomi: Bu tedavide göğüsteki bir sinirin ameliyatla kesilmesi sonucunda, kalıcı şekilde terlemeye neden olan sinir sinyalizasyonu bozulmuş olur. Bu şekilde avuç içi terleme önlenmiş olur. Ancak bu tedavi, vücuttaki farklı bir alanda aşırı terlemeye neden olabileceğinden en son çare olarak dikkate alınır.