D Vitamini Eksikliği Terleme
15 Mayıs 2024 Çarşamba

D Vitamini Eksikliği Terleme

D vitamini eksikliği terleme, Özellikle yaşlı insanlarda ve çocuklarda görülen D vitamini eksikliği ciddi bir sorundur. Kalsiyumun bağırsaklarda emilerek kana geçmesini sağlayan D vitamini kalsiyumun kemiklere ulaşmasını sağlayan ciddi bir vitamindir. D vitamini en fazla vücudumuzun güneşle temas ettiği zamanlarda doğal yoldan alırız. Ayrıca D vitamini sayesinde kemikler güçlenir, herhangi bir düşme ya da çarpma sırasında kemiklerin zarar görmemesi D vitamini tarafından sağlanır. Ayrıca D vitamini kolon ve meme kanseri risklerini azaltan bir vitamindir. Vücudumuz için gerekli olan D vitaminini güneşten alabilmenin yanı sıra bazı besinler aracılığı ile de temin edebiliriz. Bu besinler yumurta sarısı, balık, tereyağı, süt, yoğurt, peynir gibi gıdalardır.

D vitamini eksikliği terleme neden meydana gelir?

D vitamini eksikliğinin en önemli belirtisi terlemenin meydana gelmesidir. D vitaminini güneş ışınlarından direkt olarak alabiliriz. Bunun için güneşin olduğu günlerde her gün 10-15 saatleri arasında güneşlenmemiz gerekir. Ancak şunu iyi bilmek gerekir ki güneşin faydalı ışınları üzerimizde giysiler olduğu için vücudumuza tam olarak geçemez. Yine aynı şekilde bulunduğunuz yer camlı bir alan ise her ne kadar güneş varmış gibi görünse de camdan geçiş yapamaz.

D vitamini vücutta eksik ise direkt olarak kafanın arka bölgesinde terleme meydana gelir. Kafanın normalden çok fazla terlemesi çocuk ve yaşlılarda direkt olarak D vitamini eksikliğini akla getirir. Vücudumuzda yeteri kadar D vitamini olup olmadığını anlamanın en kesin yolu kan testleridir. Ayrıca yaşlı insanlarda üşümenin etkisi ile kat kat giyinme durumu mevcut olduğundan, yine aynı şekilde bebekleri ve çocukları koruma amaçlı olarak fazla giydirdiğimizden dolayı vücut güneş ışınları ile temas edememektedir. D vitamini yağda çözülebilir özellikte bir vitamindir. Bu sebepten dolayı kilolu kişilerde zayıf kişilere oranla daha fazla D vitamini eksikliği söz konusu olur.

Terleme normal şartlar altında sağlıklı bir olgudur. Çünkü terleme ile vücuttaki toksinlerde dışarı atılır. Ama D vitamini eksikliği nedeni ile görülen terleme sağlıklı bir terleme değildir. Çünkü vücuttaki D vitamini eksik olduğu zaman vücut sıcaklığı artar ama aktivite olmamasına rağmen terleme meydana gelir.

D vitamini kişide eksik olduğu zaman başta kemiklerde erime olmak üzere, depresyon, ağrı, yorgunluk, halsizlik, kas gücünün azalması ve kırık oluşma riskleri artar. Ayrıca çocuklarda görülen D vitamini eksikliğinde gece huzursuzlukları ve aşırı terleme ortaya çıkar. Terlemenin aşırı derecede olması durumunda en etkili çözüm hemen bir kan testi yaptırarak gerekli tedavi ve önlemlerin alınmasıdır.

D Vitamini Eksikliği Terleme Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Çocuklarda Uykuda Terleme

Çocuklarda Uykuda Terleme

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Soğuk Terleme Halsizlik Soğuk Terleme Tedavisi

Soğuk Terleme Halsizlik Soğuk Terleme Tedavisi

Soğuk Terleme Nedenleri

Soğuk Terleme Nedenleri

Bitkilerde Terleme

Bitkilerde Terleme

Doğumdan Sonra Terleme Doğum Sonrası Terleme Nedenleri

Doğumdan Sonra Terleme Doğum Sonrası Terleme Nedenleri

Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi

Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi

Güncel

Bebeklerde Gece Terlemesi Neden Olur?

Bebeklerde Gece Terlemesi Neden Olur?

Güncel

El İçi Terlemesinin Nedenleri

El İçi Terlemesinin Nedenleri

Güncel

Koltuk Altı Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Koltuk Altı Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Baş Dönmesi ve Terleme

Baş Dönmesi ve Terleme

Gece Aşırı Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Gece Aşırı Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Terleme Nasıl Önlenir?

Aşırı Terleme Nasıl Önlenir?

Gece Baş Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Baş Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Limon Terlemeyi Önler  mi?

Limon Terlemeyi Önler mi?

Çocuklarda Aşırı Terleme Neden Olur?

Çocuklarda Aşırı Terleme Neden Olur?

Terlemek İyimidir?

Terlemek İyimidir?

Hamilelikte Terleme Nedenleri

Hamilelikte Terleme Nedenleri

El Terlemesi İyontoforez

El Terlemesi İyontoforez

Bebeklerde Emerken Terleme

Bebeklerde Emerken Terleme

Ateş Basması Terleme

Ateş Basması Terleme

Duvarda Terleme Nedir ve Neden Olur?

Duvarda Terleme Nedir ve Neden Olur?

Strese Bağlı Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Strese Bağlı Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Koltuk Altı Aşırı Terleme Aşırı Terleme Neden Olur?

Koltuk Altı Aşırı Terleme Aşırı Terleme Neden Olur?

Sürekli Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Sağ Koltuk Altı Terlemesi

Sağ Koltuk Altı Terlemesi

Terleme İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Terleme İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

El Ayak Terlemesi

El Ayak Terlemesi

Aşırı Terleme ve Mide Bulantısı

Aşırı Terleme ve Mide Bulantısı

Bebeklerde Aşırı Terleme

Bebeklerde Aşırı Terleme

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6