Popo Terlemesi Neden Olur?

Popo terlemesi, birçok kişi için rahatsız edici bir durumdur. Terlemenin nedenleri ve çözüm yolları hakkında bilgi sahibi olmak, bu sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Hijyen, giyilen kıyafetler ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörler, popo bölgesindeki terlemeyi etkileyebilir.
Popo Terlemesi Neden Olur?
20 Eylül 2024
Popo terlemesi, birçok kişi tarafından şikâyet edilen bölgesel terleme sorunlarından biridir. Popo bölgesinde terleme sorunu yaşayan kişiler genellikle çözüm yolları ararlar, ancak bu durumun farklı sebepleri olduğu için kesin ve kalıcı bir çözüm bulmak zor olabilir. İnsan vücudunda 3-4 milyon arasında ter bezi bulunduğu bilimsel olarak ortaya konulmuş bir gerçektir. Vücutta bulunan bu ter bezleri aslında kokusuz bir sıvı salgılar. Bu sıvının kötü kokmasının nedeni, bakterilerin hemen harekete geçmesidir. Berrak şekilde olan ter bezlerinin çoğunluğu eller, ayak tabanları ve yüzde bulunur. Koyu kıvamlı ve kötü kokulu ter salgılayan bezler ise genital bölge, koltuk altı ve popo bölgesinde bulunur. Koltuk altı bölgesinde berrak ter bezlerinin sayısı ile yoğun kıvamlı ve kötü kokulu ter bezlerinin sayısı eşit değildir. Bu yüzden diğer bölgelerde bulunan berrak ter bezlerinin sayısı, koltuk altındakilerin yaklaşık 10 katı kadar fazladır.

Popo terlemesi, vücut fonksiyonlarının sağlanması amacıyla oluşur. Kötü bir koku oluşturduğu muhakkak olup buharlaşma yolu ile uçan ter, vücudun otomatik olarak soğutulmasına yardımcı olur. Vücut ısısı, beyin merkezindeki ısı düzenleme merkezi tarafından kontrol edilmektedir. Bu işlem ile temiz ve kokusuz ter salgılayan ter bezleri, kan akımı yardımıyla terin dışarı atılmasına ve cildin düzenlenmesine yardımcı olur. Popoda oluşan terleme, vücut sıcaklığına duyarlı olan bir bölge değildir. Burada durum farklıdır; yani el ve ayaklardaki terlemeden farklıdır. El ve ayak terlemeleri duygusal durumlara bağlı olarak stres, kaygı ve heyecan gibi nedenlere bağlıyken, popoda oluşan terlemeler hem duygusal hem de beyindeki ısı düzenleme merkezine göre çalışır.

Beyin içindeki ısı düzenleme merkezinden çıkan uyarılar, istemsiz olarak sinir sisteminin bir kısmını içeren sempatik sistem yönünden ter bezlerine iletilerek popo veya başka bölgelerde ter salgısını oluşturur. Vücut kendini normal yolla otomatik olarak soğuttuğundan, bu soğutmayı popo ve diğer farklı bölgelerde gerçekleştirir. Kişinin popo bölgesinde çok fazla terleme olması, ter bezlerinin çalışmasında, yapısında veya sayısında bir farklılık olduğu anlamına gelmez. Popo terlemesi, vücutta bir sıkıntı ya da rahatsızlık olduğu anlamına gelmez.

Popo Terlemesini Engellemek İçin Neler Yapılabilir?


  • Öncelikle genel temizlik kurallarına ve hijyene riayet etmek gerekir. Günlük olarak temiz bir şekilde banyo yapmak önemlidir.
  • Popo bölgesindeki tüylenme ve kıllanmalar düzenli olarak temizlenmelidir. Bakteriler kıllar arasına yerleşerek yaşamlarını daha kolay sürdürürler. En akılcı çözüm lazer yöntemi ile kıllardan tamamen kurtulmaktır.
  • Kalça bölgesi yağ içeren bir bölüm olduğundan, çok yağlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
  • Fazla kilolu olmak birçok hastalığa davetiye çıkardığı gibi, fazla yağlanma nedeniyle de popo bölgesinde terlemeye neden olur. Bu yüzden fazla kilolardan kurtulmak gerekir.
  • Pamuk içeren giysiler ve iç çamaşırları tercih edilmeli, naylon içerikli kıyafetlerden uzak durulmalıdır.
  • Yoğun kalça egzersizi gerektiren uygulamalar, popo bölgesinde aşırı terlemeye yol açabilir.
  • Alkol ve kafein içeren içeceklerden uzak durmak faydalı olacaktır.
  • Günlük düzenli olarak sıvı tüketmek, yani su içmek, terlemenin başka bölgelere dağılmasına yardımcı olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
ismail Yaş-14 29 Nisan 2024 Pazartesi

abiler bende sıkıntı geçmezse diye korkuyorum, arada kötü koku geliyor ve yolda yürürken büyük utanç yaşıyorum, bende 2 aydır var annem ile babam farkındalar ama onlar da rahatsız olmaya başladı. Sizin yazdıklarınız uyguluyacam eğer geçmezse doktora başvurucam becbur, umarım yorumuma geri dönüş yaparsınız

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba, yaşadığın sıkıntıları anladım ve bu konuda yalnız olmadığını bilmeni isterim. Öncelikle, hijyenine dikkat etmek ve beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek iyi bir başlangıç olabilir. Ayrıca, stresten uzak durmaya çalışmak da faydalı olabilir. Tüm bunlara rağmen sorun devam ederse, bir doktora başvurman en doğru adım olacaktır. Doktorun vereceği tavsiyeler ve tedavi seçenekleriyle daha rahat hissedeceğini umuyorum. Geçmiş olsun.

Çok Okunanlar
Erkeklerde Gece Terlemesi
Erkeklerde Gece Terlemesi
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sağ Koltuk Altı Terlemesi
Sağ Koltuk Altı Terlemesi
Koltuk Altı Terlemesi Tedavisi
Koltuk Altı Terlemesi Tedavisi
Koltuk Altı Terlemesi Önleme
Koltuk Altı Terlemesi Önleme
Sevişirken Terlemek
Sevişirken Terlemek
Ayak Terlemesi İçin İlaç
Ayak Terlemesi İçin İlaç
Güncel
El Terlemesi Tedavisi
El Terlemesi Tedavisi
Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi
Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi
Ayak Terlemesine Bitkisel Çözüm
Ayak Terlemesine Bitkisel Çözüm
Gece Terlemesi Nedenleri?
Gece Terlemesi Nedenleri?
Bel Terlemesi Sebepleri
Bel Terlemesi Sebepleri
Sırt Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi
Sırt Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi
Ani Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Ani Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Gece Kafa Terlemesi Nedenleri
Gece Kafa Terlemesi Nedenleri
Çok Terlemek Belirtileri ve Tedavisi
Çok Terlemek Belirtileri ve Tedavisi
Terleme Ameliyatı ve Sonrası
Terleme Ameliyatı ve Sonrası
Terlemeye Ne İyi Gelir?
Terlemeye Ne İyi Gelir?
Kışın Ayak Terlemesi
Kışın Ayak Terlemesi
Refleks Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Refleks Terleme Belirtileri ve Tedavisi
Mide Bulantısı Terleme
Mide Bulantısı Terleme
Çocuğun Soğuk Terlemesi Nasıl Olur?
Çocuğun Soğuk Terlemesi Nasıl Olur?
Kadınlarda Aşırı Terleme
Kadınlarda Aşırı Terleme
Hamilelikte Aşırı Terleme
Hamilelikte Aşırı Terleme
Baş Terlemesi Neden Olur?
Baş Terlemesi Neden Olur?
Soğuk Algınlığı Terleme
Soğuk Algınlığı Terleme
Fazla Terleme Nedenleri
Fazla Terleme Nedenleri
El Ayak Terlemesi
El Ayak Terlemesi
Bebeklerde Kafa Terlemesi
Bebeklerde Kafa Terlemesi
Koltuk Altı Terlemesi Ameliyatı
Koltuk Altı Terlemesi Ameliyatı
Duvarda Terleme Nedir ve Neden Olur?
Duvarda Terleme Nedir ve Neden Olur?
Koltuk Altı Aşırı Terleme Aşırı Terleme Neden Olur?
Koltuk Altı Aşırı Terleme Aşırı Terleme Neden Olur?
Aşırı Terleme Sebepleri
Aşırı Terleme Sebepleri
Hamilelikte Gece Terlemesi
Hamilelikte Gece Terlemesi
El Terlemesi Bitkisel Çözüm
El Terlemesi Bitkisel Çözüm