Uyurken boyun ve kafa terlemesi yaşamak gerçekten rahatsız edici bir durum. Ben de bu durumu deneyimlemiş biri olarak, genellikle uyku ortamının sıcaklığının ve nem oranının etkili olduğunu düşünüyorum. Özellikle kalın yatak örtüleri kullanıyorsanız, terlemenin artması kaçınılmaz olabilir. Ayrıca stres ve anksiyete de bu durumu tetikleyebiliyor gibi görünüyor. Peki, eğer bu terleme aşırı hale gelirse ve başka sağlık sorunlarıyla birlikte olursa, ne yapmalıyız? Doktora gitmek gerektiğini düşünüyorum, ama bu durumun normal kabul edilen bir şey olduğunu da unutmamak lazım. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Uyurken boyun ve kafa terlemesi yaşamak gerçekten rahatsız edici bir durum. Ben de bu durumu deneyimlemiş biri olarak, genellikle uyku ortamının sıcaklığının ve nem oranının etkili olduğunu düşünüyorum. Özellikle kalın yatak örtüleri kullanıyorsanız, terlemenin artması kaçınılmaz olabilir. Ayrıca stres ve anksiyete de bu durumu tetikleyebiliyor gibi görünüyor. Peki, eğer bu terleme aşırı hale gelirse ve başka sağlık sorunlarıyla birlikte olursa, ne yapmalıyız? Doktora gitmek gerektiğini düşünüyorum, ama bu durumun normal kabul edilen bir şey olduğunu da unutmamak lazım. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Cevap yaz