Aşırı terleme ile vitamin eksiklikleri arasında bir ilişki olduğunu duydum. Özellikle B grubu vitaminlerinin eksikliğinin terlemeyi artırabileceği söyleniyor. B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerinin vücut ısısını düzenlemede önemli rol oynadığı belirtiliyor. Eğer bir kişi aşırı terleme yaşıyorsa, bu vitaminlerin seviyelerini kontrol ettirmesi gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca, yeterli beslenmenin de bu konuda etkili olabileceği vurgulanıyor. Sizce bu tür vitamin eksiklikleri başka sağlık sorunlarına da yol açabilir mi?
Aşırı terleme ile vitamin eksiklikleri arasında bir ilişki olduğunu duydum. Özellikle B grubu vitaminlerinin eksikliğinin terlemeyi artırabileceği söyleniyor. B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerinin vücut ısısını düzenlemede önemli rol oynadığı belirtiliyor. Eğer bir kişi aşırı terleme yaşıyorsa, bu vitaminlerin seviyelerini kontrol ettirmesi gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca, yeterli beslenmenin de bu konuda etkili olabileceği vurgulanıyor. Sizce bu tür vitamin eksiklikleri başka sağlık sorunlarına da yol açabilir mi?
Cevap yaz