Neden bazen aşırı terleriz ve üşürüz?

Vücudun sıcaklık dengesinde yaşanan dalgalanmalar, aşırı terleme ve ardından gelen üşüme hissi olarak kendini gösterebiliyor. Bu durum, günlük aktivitelerden hormonal değişimlere kadar çeşitli faktörlerle ilişkili olabilir. İşte bu geçişlerin arkasındaki yaygın sebepler ve vücudun verdiği tepkilerin mekanizması.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Aşırı Terleme ve Üşüme Nedenleri

Aşırı terleme ve ardından üşüme hissi, vücudun termoregülasyon (sıcaklık düzenleme) mekanizmasındaki geçici bir dengesizlikten veya altta yatan bazı sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Bu durum genellikle vücudun aşırı ısınmaya karşı verdiği doğal bir tepki olan terleme sonrasında, terin buharlaşmasıyla vücut ısısının hızla düşmesiyle ilişkilidir. İşte yaygın nedenler:

Fiziksel Aktivite: Yoğun egzersiz sırasında vücut ısısı artar ve terleme yoluyla soğumaya çalışır. Aktivite sonrası ter buharlaşırken üşüme hissedilebilir.
Sıcak Ortamlar: Yüksek sıcaklık veya nemli ortamlarda terleme artar; ardından serin bir yere geçildiğinde üşüme olabilir.
Stres ve Anksiyete: Duygusal stres, sempatik sinir sistemini aktive ederek aşırı terlemeye neden olur. Stres azaldığında, terin soğutucu etkisi üşümeye yol açabilir.
Enfeksiyonlar ve Ateş: Grip, soğuk algınlığı veya diğer enfeksiyonlarda, vücut ateşle savaşırken terleme görülür. Ateş düştüğünde ise üşüme ve titreme hissedilebilir.
Hormonal Değişiklikler: Menopoz, tiroid bozuklukları (hipertiroidizm gibi) veya hipoglisemi (düşük kan şekeri) gibi durumlar terleme ve üşümeyi tetikleyebilir.
İlaç Yan Etkileri: Bazı ilaçlar (antidepresanlar, ateş düşürücüler) terlemeye neden olup ardından üşümeye yol açabilir.
Dolaşım Sorunları: Düşük tansiyon veya anemi gibi durumlar, vücudun ısı düzenlemesini etkileyerek bu semptomlara neden olabilir.

Eğer bu belirtiler sık sık tekrarlıyorsa veya şiddetliyse, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir, çünkü altta yatan ciddi bir durumun işareti olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap