Baş Terlemesi Baş terlemesi, herhangi bir hastalıktan ya da kendiliğinden oluşabilen bir durumdur. Yüzün ve başın aşırı terlemesi can sıkıcı bir durumdur ve birçok kişide görülür. Bu rahatsızlığın çeşitli tedavi yöntemleri vardır. Vücudun doğal bir reaksiyonu olarak da ortaya çıkabilir. Vücut, gergin durumda, korku ya da kızgın olduğunda ter yaratabilir. Terleme, koltuk altında, ayakta ve başta görülebilir. Başta terleme, birçok sebebe dayanabilir ve birçok rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bunlar:
Baş Terlemesi Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Beklenmedik anda sık sık yaşanan baş terlemeleri için bir doktora başvurulmalı ve nedeni öğrenilmelidir. Herhangi bir rahatsızlıktan dolayı oluşan baş terlemesine uygun tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Bu tedavi yöntemlerinden biri şifalı bitkilerdir. Kuşkonmaz, osha, ada çayı ve hamemelis gibi bitkilerin tüketilmesi baş terlemesine iyi gelmektedir. Bu bitkilerden yapılan ilaçlar da bulunmakta ve tüketilebilmektedir. Diğer bir yöntem ise vitamin alımıdır. Yüksek B vitamini bulunan gıdalar terlemeyi engelleyebilir. Bol vitaminli meyve ve sebzeler, yumurta, balık ve kepekli tahıllar da iyi gelir. Bazı sebze ve meyveler terlemeye iyi gelirken bazıları iyi gelmemektedir. Örneğin, sarımsaklı ve baharatlı yiyecekler terlemeye neden olabilir. Herhangi bir ilaçtan dolayı baş terlemesi varsa hemen doktora başvurulmalı ve kullanılan ilaçlar doktor tavsiyesi ile değiştirilmelidir. Zihinsel bir stresten dolayı baş terlemesi oluşuyorsa, bu durum için terapi gerekebilir. |
Aramcan
14 Mayıs 2024 SalıBenim vücut ısımın normal olmasına rağmen alın bölgemde şiddetli terlemeler meydana geliyor. Genellikle soğuk ter şeklinde oluyor. Herhangi bir hastalığım olmamasına rağmen bu durum böyle. Bunun nedeni nedir ve nasıl bu terlemeleri önleyebilirim?
Cevap yazAdmin
14 Mayıs 2024 SalıMerhaba Aramcan,
Alın bölgesinde meydana gelen şiddetli ve soğuk terlemeler bazen stresi, kaygıyı veya vücudun termoregülasyon sistemiyle ilgili sorunları işaret edebilir. Yine de tam bir tanı koyabilmek için bir uzmana danışmanı tavsiye ederim.
Ayrıca, bu durumu hafifletmek için aşağıdaki önerileri deneyebilirsin:
1. Günlük yaşamında stresi azaltmaya çalış.
2. Hafif ve nefes alabilen kumaşlar tercih et.
3. Beslenmene dikkat et, fazla baharatlı ve kafeinli yiyeceklerden kaçın.
4. Gün içinde yeterince su içmeyi unutma.
5. Antiperspirant ürünler kullanmayı deneyebilirsin.
Ancak, bu öneriler yeterli gelmezse bir dermatolog veya iç hastalıkları uzmanına görünmeni tavsiye ederim.
Sağlıklı günler dilerim!
Nesrin Yagar
14 Mayıs 2024 SalıBaş terlemesi ve alın terlemesi sıklıkla görülen durumlardandır. Alındaki terlemede çoğunlukla aşırı sıcak, heyecan, stres ve hastalıklar etki göstermektedir. Bir çok kimse uzun süredir bu rahatsızlığa maruz kalmış durumdadır. Bir hastalığınızın var olup olmadığını tespit etmek için tahlil yapılması gerekiyor. Ayrıca terlemeyi engelleyici bitkisel çaylar kullanmanız faydalı olacaktır.
Soru Sor / Yorum Yap