Mide Bulantısı, Göz Kararması ve Soğuk Terleme: Ortak Nedenler ve Açıklamaları
Bu üç belirti genellikle birlikte görülür ve vücudunuzun bir şeylerin yolunda gitmediğine dair verdiği önemli sinyallerdir. Genellikle dolaşım sistemi, sinir sistemi veya metabolizma ile ilgili sorunlardan kaynaklanırlar. İşte bu semptomların en yaygın nedenleri:
- Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi): Özellikle diyabet hastalarında veya uzun süre aç kalan kişilerde görülür. Vücut yeterli enerjiyi bulamadığı için bu tepkileri verir.
- Ani Tansiyon Düşüklüğü (Hipotansiyon): Özellikle aniden ayağa kalkıldığında ortaya çıkan "ortostatik hipotansiyon" sırasında beyne yeterli kan gitmemesi bu belirtilere yol açar.
- Kansızlık (Anemi): Vücutta yeterli sağlıklı kırmızı kan hücresi olmaması durumunda dokulara yeterli oksijen taşınamaz, bu da bu semptomlara neden olabilir.
- İç Kulak Problemleri: Labirentit veya vestibüler nörit gibi durumlar denge kaybı, baş dönmesi ve buna bağlı olarak mide bulantısı, göz kararması ve terlemeye yol açabilir.
- Anksiyete ve Panik Atak: Yoğun stres ve kaygı durumlarında vücudun "savaş ya da kaç" tepkisi devreye girer, bu da bu semptomları tetikleyebilir.
- Dehidrasyon: Yeterli sıvı alınmaması kan basıncının düşmesine ve bu belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
- Kalp ve Dolaşım Problemleri: Aritmi (düzensiz kalp atışı) veya diğer kalp rahatsızlıkları beyne yeterli kan gitmemesine neden olarak bu semptomlara yol açabilir.
- Gebelik: Özellikle ilk trimesterde hormonal değişiklikler bu belirtilere neden olabilir.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı tansiyon ilaçları, antidepresanlar veya ağrı kesiciler yan etki olarak bu semptomlara neden olabilir.
- Vazovagal Senkop: Ağrı, korku veya duygusal stres gibi tetikleyiciler nedeniyle kan basıncında ani düşüş ve kalp atışında yavaşlama sonucu oluşur.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
Bu belirtiler sık sık tekrarlıyorsa, şiddetliyse veya aşağıdaki durumlarla birlikte görülüyorsa mutlaka bir doktora danışın:
- Göğüs ağrısı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa
- Bilinç kaybı veya bayılma yaşanıyorsa
- Semptomlar giderek kötüleşiyorsa
- Şiddetli baş ağrısı veya görme bozuklukları eşlik ediyorsa
Önlemler ve İlk Yardım
Bu belirtileri yaşadığınızda:
- Hemen oturun veya uzanın
- Başınızı dizlerinizin arasına eğin
- Derin ve yavaş nefesler alın
- Bol sıvı tüketin
- Ani hareketlerden kaçının
Bu belirtilerin altında yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için mutlaka bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. |
